Entrevista Francisco Aleo - Triatleta

Hoy tenemos el placer de entrevistar a Francisco Aleo Juan, un gran ciclista, corredor y nadador, es decir un triatleta. 

Ya va siendo pregunta obligada, ¿cómo empezaste a montar en bici?

Pues la verdad es que aunque ahora me dedique hacer triatlón mis comienzos fueron en la mtb cuando era pequeño y llegué a competir en un equipo de Tibi un pueblecito al lado de donde nací. Todavía recuerdo mi KONA FIRE MOUNTAIN en aquella época era de lo mejor .

¿Y con el triatlón? Y como si no fuera suficiente, ¿practicas alguno más?

Hemos visto que tienes una bicicleta de triatlón, ¿en qué se diferencia de las de carretera? ¿Hay que entrenar mucho la posición?

Si, tengo una de triatlón y la verdad es que es una bicicleta algo más compacta que la de carretera, también los cambios, el manillar es diferente. Cada cuál tiene  sus cosas para algo específico como digo. En cuanto a la posición, es algo que hay que practicar durante tiempo hasta llegar a ese punto en el que te encuentres cómodo. Es duro al principio pero con ayuda de un biomecánico y dedicándole su tiempo se consigue.

¿Que parte de estas competiciones se te hacen más duras?

Hay gente que no ha hecho nunca un triatlón, cuéntanos ¿qué se siente en las transiciones? ¿Cómo las entrenas?

Mi recomendación es que siempre entrenen mucho. Para mi es algo importante donde se puede ganar una carrera sobre todo en distancia corta. Pero bueno, se pueden entrenar en cualquier sitio pero si se pueden hacer en una pista de atletismo sería lo ideal. Yo las entreno ahí y siempre me preparo todo mi material junto a la bici como si estuviera compitiendo, intento que ese instante sea el mismo que en competición.

Siempre uso gomas pequeñas para coger las zapatillas de triatlón por la parte del talón y que la parte de delante esté puesta en la cala así la zapatilla está en línea recta y puedo salir rápido, saltar encima de la bici y meter los pies rápido sin perder tiempo.