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COMO ENTRENAR PARA XC Y PARA XCM

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En esta ocasión os queremos enseñar las diferentes formas de entrenar dependiendo de la modalidad de nuestros objetivos. Ya que deberemos variar nu...
La importancia de hidratarse

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Hoy queremos tratar un tema tan importante como es la hidratación. Y es que a pesar de lo que pueda parecer, no es solo cosa del verano y el calor,...
Entrevista a Luca Perez, Temporada 2019

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Hemos tenido el placer de poder charlar un rato con el corredor de mountain bike y amante (como no podía ser de otra forma) de la bicicleta Luca Pé...
¡Ridefyl en Decathlon!

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Hace meses que llevamos trabajando y hoy podemos hacerlo público, Decathlon La Zenia, se suma como punto de venta de Ridefyl. Es una gran noticia, ...
Sorteo RIDEFYL de verano ¿Te llevas la bici a tus vacaciones?

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Estamos en verano, pasando calor, pensando todo el rato en las vacaciones, donde iremos, si nos llevaremos la bici, que rutas podremos hacer en el ...
Siempre Positivo

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-Cuéntanos, ¿qué es Siempre Positivo? Siempre Positivo es un proyecto solidario que tiene como objetivo recaudar fondos para la investigación del c...
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En el mundo del ciclismo estamos bastante expuestos a accidentes, y es muy importante saber que hacer en una situación de emergencia. Lo primero, a...
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Tristemente es muy habitual que los ciclistas suframos dolor de manos durante las rutas, incluso si no son muy duras, ni muy largas. Os vamos conta...
¡Madre y ciclista!

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Nuestras madres serán de las pocas personas con las que podremos contar siempre. Han estado a nuestro lado desde el primer día, gran parte de nuest...
Entrevista Alex Bolea

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Hoy tenemos el placer de entrevistar a Alex Bolea, corredor Junior de primer año. Bueno Alex, ¿cuándo empezaste a montar en bici? Empece con 4 años...
¿Cómo era entrenar antes de Strava?

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Strava ha supuesto un grandísimo cambio a la hora de entrenar. Nos ha hecho que nos esforcemos mucho más a la hora de entrenar en solitario y en co...
Entrenar con alergia

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Entrenar con alergia. La alergia estacional es un mal que nos afecta a muchos ciclistas, es algo que nos hace que en estos meses de primavera se no...