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Si sales solo en bicicleta no olvides esto.

Si sales solo en bicicleta no olvides esto.

Lo mejor del ciclismo son los momentos que compartimos con los compañeros de grupeta, pero en ocasiones no queda otra que salir solo en bicicleta, bien por trabajo o porque ese día los compañeros tienen recados que realizar. 

En este post proponemos una serie de recomendaciones por si sales solo en bicicleta. 

 

1. Avisa si sales solo en bicicleta

Es uno de los consejos más importantes que os podemos dar. Siempre debe de haber alguien que sepa que os habéis ido con la bicicleta, y si le decís la dirección en la que iréis mejor. 

Esto hará que sepan donde buscarnos en caso de sufrir una caída, pinchazo o cualquier otro contratiempo que no nos permita volver a casa.

 Consejos ciclismo

 

2. El móvil siempre con batería 

El móvil nos puede sacar de más de un apuro. ¿Cuántos de vosotros habéis tirado del comodín de la llamada? Más si cabe cuando estamos lejos de casa y sufrimos cualquier tipo de avería. 

El móvil además de servirnos para dejar constancia de nuestras rutas con Strava y de enseñar los paisajes por donde hemos pasado vía Instagram también nos puede ayudar para llamar a un familiar o amigo para que vaya a recogernos, incluso si fuera necesario a un taxi o en el peor de los casos a una ambulancia.

Por eso es fundamental llevar el móvil cargado cuando salgas solo en bicicleta, y cuando decimos cargado nos referimos al 100% si es posible, pues nunca sabes cuanto tiempo puedes estar "tirado" esperando a que te recojan. 

 

 

3. Échate comida y bebida de más 

Esto es algo que desde Ridefyl siempre recomendamos. Tanto si sales solo en bicicleta como si lo haces acompañado es mejor que sobre que no falte, como dice el refrán. 

Está claro que nos ponemos en el peor de los casos, pues si estamos fuera de casa un par de horas no pasaría nada si no comemos o bebemos, pero si las horas comienzan a subir agradeceremos llevar comida y bebida de sobra, sobre todo esto último en verano. 

 

4. Recuerda, tu móvil también es un GPS

Este punto también tiene que ver con el número 2, pues llegado el caso si nos hemos quedado tirados en un lugar que desconocemos siempre podemos mirar el GPS del móvil para orientarnos. 

El GPS del móvil nos puede ayudar a encontrar una localidad cercana en la que refugiarnos del frío o el calor mientras esperamos a que nos recojan. 

Por eso siempre recomendamos llevar el móvil con la máxima carga posible, pues nunca sabes si tendrás que utilizarlo durante algunas horas a modo de GPS. 

 

5. Si sales solo en bicicleta no olvides el foco

Este punto puede perder importancia si vamos a salir a las 7:00 de la mañana, pero en esos días en los que nos toca salir solo en bicicleta por la tarde nunca está de más. 

Aunque tengamos pensado llegar a casa todavía con la luz del día nunca sabemos si vamos a sufrir un pinchazo o cualquier incidente que nos retrase más de la cuenta, ya que nos ahorrará un mal rato a oscuras si llegase a echarse el tiempo encima. 

 

Foco ciclismo

 

Estas 5 claves por si sales solo en bicicleta debemos tenerlas siempre en cuenta, pues nos pueden sacar de más de un apuro y nos alegraremos de haber sido previsores. 

¿Tienes alguna más que se te ocurra y nos quieras decir?

¡Déjala en un comentario!

#RideForYourLife

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