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¿Podemos salir en bici con coronavirus? [Actualizado 02/05/2020]

¿Podemos salir en bici con coronavirus? [Actualizado 02/05/2020]

 Es la pregunta del momento entre ciclistas, y como ciclistas nos la hemos hecho a nosotros mismos, por este motivo hemos preparado este artículo para intentar responder a la pregunta: ¿podemos montar en bici con la situación actual de coronavirus? Esto ha ido cambiando y cambiará con el transcurso de los días y de las horas, la situación parece que se ha intensificado.

Antes de continuar, debemos recomendar encarecidamente, que si tienes síntomas, debes de quedarte en tu casa sin salir a la calle, ni montar en bici, llamar a los teléfonos de asistencia y te valorarán los especialistas.

¿Podemos salir a montar con nuestra en bicicleta con el coronavirus "dando vueltas"?

La respuesta a fecha de 02/05/2020 es SÍ, PUEDES SALIR A MONTAR EN BICI, en horario de 6:00 a 10:00 y de 20:00 a 23:00, en solitario y sin salir del municipio al que pertenece tu localidad, en poblaciones de menos de 5000 habitantes no hay franjas horarias. 

A partir de aquí lo escrito forma parte de un post escrito en un momento anterior y la información no está actualizada.

Recalcamos que las autoridades han indicado que en la medida de lo posible estemos en casa y seamos responsables.

Los centros de salud están en algunas zonas colapsando por la epidemia, las atenciones prioritarias han cambiado y hay operaciones o tratamientos aplazados hasta nueva fecha, por lo que salir con nuestra bici y asumir riesgos de una posible caída no parece muy sensato.

En nuestro caso ciclista, parece, y recalcamos parece, que el problema no viene por contagiarnos durante una ruta, sino que si sufrimos una caída no podrán atendernos. Esto es muy importante y hay que hacer recalcarlo, si salimos que sea a pasear para minimizar el riesgo de caída.

Es el momento de que los ciclistas demos ejemplo, y seamos responsables como solemos ser, entrenemos en casa en rodillo, o simplemente no lo hagamos.

Si decides salir a dar un paseo, recuerda lo siguiente: 

Consejos para montar en bici con el Coronavirus:

entrenar con coronavirus bici ciclistas

  • Salvo que sea necesario y te ayude mucho a tu cabeza, no salgas a montar en bici. Creemos que podemos esperar 15 días sin montar.
  • Por supuesto, si sales no lo hagas en grupo, ni con separación, no en grupo.
  • Si sales, hazlo solo, y minimiza los riesgos de caída, sal a pasear y despejarte, no a entrenar. 
  • Evita zonas de aglomeraciones como carriles bici, bike park, etc... 
  • Si vas a estornudar o escupir, hazlo asegurándote que no hay nadie alrededor y hazlo fuera del camino.
  • No toques otras bicis y que nadie toque la tuya. 
  • Evidente, con tu botellín, agua, ropa, casco ten cuidado... Cada uno su equipamiento, sin tocar el de los demás y sin que toquen el nuestro
  • Si te sientes un poquito mal: fiebre, tos, mocos, cualquier dolor. Sin duda, quédate en casa y llama a los teléfonos designados.
  • Si has salido, una vez regreses, lávate las manos frecuentemente y no te toques ojos, nariz o boca.
  • Usa guantes y al llegar límpialos.
Quizás el consejo más importante: Intenta concienciar a otros compañeros, todos debemos de aportar nuestro granito para que esto acabe pronto.

 

Por último vamos a recordar las medidas básicas más conocidas:

No vayas al centro médico o hospital, primero por teléfono.

Por quedarnos en casa unos días no nos pasará nada, nuestro cuerpo recuperará la carga de entrenamiento que traíamos, además siempre podemos hacer rodillo. Cuanto más descanses y mejor te alimentes mejor. 

Esto sería hacer caso a las autoridades, tanto sanitarias como gubernamentales, salir a la calle a lo estrictamente necesario. 

Con esa premisa salir a montar en bicicleta parece poco sensato, ahora, esos desplazamientos necesarios podemos realizarlos en bici, mejor siempre que en coche o transporte público, ¿verdad?

Si crees que hemos comunicado algo mal, por favor déjanos un comentario.

Ride for your life.

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